腰痛/首・肩凝り/背中・肩甲骨周りの辛さ、長引く不調に根本的な体質改善【整体(筋・骨格バランス調整)にコンディショニング(本来の使える身体づくり)を融合した独自のメニュー】ストレス・不眠など、自律神経系の不調にもアプローチ! 駒ヶ根市/宮田村/伊那市/飯島町/中川村/上伊那・伊那谷~遠方の皆様にも支持されています!
整体×コンディショニング Piece(ピース) 駒ヶ根店【公式HP】
(平日/土日祝) 10時~21時まで営業

寝違えの方へ

◆ 急性期 (1~2日間の痛みや熱感があり動かせない状態)

筋肉や筋膜が炎症をおこしているため、患部をできるだけ動かさずに氷のうでアイシング(15~20分)してください。

急性期の以下の行為はNGです。

  患部のマッサージ・ストレッチ 

  低周波治療 

  温めること(入浴・カイロなど)

    

◆ 安定期(2~3日経ち痛みが和らぎ、少し動けるようになった状態)

痛みの出ない範囲でできるだけ動くことが大切です。入浴で温めたり、カイロを使うなどして血流をうながしてください。

Piece(ピース)駒ケ根店では、整体×コンディショニングにより血流を促進、加えてキネシオテーピングをおこなうことで改善を早めます。

  

寝違えを何度もくり返してしまう方は、骨格や内蔵の状態が関係している場合も考えられます。

ご自身の状態が何期か判断に迷う場合など(※急性期には安静にしていただき、安定期にはいってからのご来店をおすすめしております)、ご相談は下記連絡先までお気軽にどうぞ。(^-^)b

    

専用メールmapure815@gmail.com

   

 080-1234-1714 (10時~21時 ※施術中は折返しのご連絡となります)

   

※コチラの問合せフォームからも承ります

山

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