首・肩こり、腰痛、肩甲骨周りの辛さ、背中の凝り、自律神経バランスの乱れなど。整体×コンディショニングであなたの身体の「最適化」をお手伝い!
変えられない日常の癖や習慣に起因する辛さにも解決策を見出す、駒ヶ根市中沢(かっぱ館すぐ)の整体、Piece(ピース)です。
本日は、最近ちょっぴり嬉しかったことをご報告♪(^-^)
大塚製薬さんのボディメンテドリンク、20本を無料で戴きました!
『コンディショニング飲料』をうたっている商品なので、考え方が似ている部分もあり販売当初から気になっていたところ・・・
最近まで開催されていたキャンペーンの内容が、【 全国統一 体調管理力模試 】とのことで、これは面白い!とついつい参加してしまいました(^-^;
結果は、、、
見事に上位入賞です!ドリンクはその入賞プレゼントで戴きました♪(^-^)v
あまり覚えていないのですが、医学博士の方や有名なトレーナーさん監修の問題が10問~15問くらいあったような。模試の成績については正解数はもちろん、回答にかかった所要時間も関係して決まるといったものでした。
日々の体調管理・予防を意識した商品づくり、Piece(ピース)としても共感する部分があるなと感じます。中でもそのために必要な5つの項目は異論なしの大賛成です!
●食事・・・適量をバランスよくが基本
●運動・・・運動の強度や頻度、鍛えるべき筋肉について知る
●睡眠・・・質の高い睡眠で、体と脳、心もしっかり休める
●メンタル・・・体だけでなく、心の健康状態も積極的にケア
●環境・・・生活環境をいかに健康的に整えるか
さすがは「コンディショニング」を謳っているだけあるなと思わせてくれる完璧な5項目です◎ 皆様も是非、意識してご自身を大切になさってみてください(^-^)
地元である駒ヶ根市・上伊那地域の皆様に、快適な目覚めと笑顔を贈りたい。今後も、様々な記事を書いていこうかと思っています。
未病・予防で、元気に健康に幸せに!少しでも参考になりましたら幸いです。
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