●「足」の「質」と書いて→『躓く(つまずく)』になる･･･

首･肩こり、腰痛、肩甲骨周りの辛さ、背中の凝り、手足の疲労、自律神経バランスの乱れなど。整体×コンディショニングであなたの身体の「最適化」をお手伝い！

変えられない日常の癖や習慣に起因する辛さにも解決策を見出す、駒ヶ根市中沢(かっぱ館すぐ)の整体、Piece(ピース)です。

突然ですが、「なんだか最近よく躓く(つまずく)んだよね・・・」という方はいらっしゃいますか？

しかも、ちょっとした段差や、ひどいときには何も無いところで躓く(つまずく)なんていう方も・・・。

いかがでしょうか？身に覚えがありますか？(^-^;

実はこれ、あなたの身体が教えてくれている大切なサインの一つです。

身体は一体なにを伝えたいのかと言うと、、、

躓く(つまずく) ＝ 「足」＋「質」と書きます。つまり、

【足の質が落ちてしまってますよ？】

【足の質をもっと向上させて下さいね！】

という、身体からの注意喚起だということです。

足の「質」がどういう状態なのかは、個人差がありその方によって異なりますが多くの場合は、脛(すね)や股関節辺りの筋肉(腸腰筋)が上手く使えていないとか、足裏のアーチ(本来あるべき湾曲)が崩れて扁平足になってしまっているとか、足の指が地面から浮いてしまっていて(浮き指)上手く歩けていない、などが考えられます。

これらは、何故そうなってしまっているのかを理解し、本来の動きを妨げている要因を取り除いていきながら、悪い記憶をリセットし塗り替え作業をしていくことで改善が可能です。

しかも！ただ単に躓かなくなった、というだけでは収まらない様々な良い事が起こります。(^-^)b

「むくみが取れて脚がスリムになった？」とか、

「そういえば最近、腰痛が無いかも？」とか、

「姿勢が良くなった気がする？」とか。

なんだかお得ですね♪

地元である駒ヶ根市・上伊那地域の皆様に、快適な目覚めと笑顔を贈りたい。

今後も、様々な記事を書いていこうかと思っています。未病･予防で、元気に健康に幸せに！少しでも参考になりましたら幸いです。

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