頭痛/首・肩凝り/腰痛、長引く辛さに根本的な体質改善【整体(筋・骨格バランス調整)に東京都内でも人気の最先端コンディショニング(本来の使える身体づくり)を融合した独自のメニュー】ストレス・不眠など、自律神経系の不調にもアプローチ! 駒ヶ根市/宮田村/伊那市/飯島町/中川村/上伊那を中心に出張訪問も可能です◎
整体×コンディショニング Piece(ピース) 駒ヶ根店
(平日/土日祝) 10時~21時まで営業

●首・肩の凝り、実は「腕(うで)」が原因かも!?・・・

肩凝りのお悩み

   

腰痛・首肩こり・背中の重だるさ・肩甲骨周りの凝り、など。整体×コンディショニングであなたの身体の「最適化」をお手伝い! 変えられない日常の癖や習慣に起因する辛さにも解決策を見出す、駒ケ根市中沢(かっぱ館すぐ)の整体、Piece(ピース)です。

   

本日は多くの皆様が辛さを感じている、首・肩の凝りについてのお話しです。

慢性的に長引いている方、何度も繰り返している方、頭痛も併発してしまう、肩甲骨周りや背中の方まで重だるい、等。

首や肩の周辺からくる様々なトラブルに、悩みを通り越して「もう諦めた」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?(T_T)

日々、同じ動きが多いと身体は歪み(ゆがみ)、筋肉のコンディションは悪くなっていきます。例えば、毎日スマホやパソコンを使っている方。使用時には肘は常に曲がった状態で、腕はねじれています。そうしないと使えませんから仕方ありません。ですが、その状態が何時間も続いてしまうと、、、

その間、筋肉は縮みっぱなしになりますので、腕に通っている神経や血管を圧迫します。その結果、首や肩が緊張状態になり、慢性的な凝りへと発展してしまいます。

または、肩が内側に入り(巻き肩と言われるような状態)、猫背、頭痛、呼吸が浅くなる、疲労しやすい身体へと症状が広がっていってしまいます。

首や肩をほぐしても、またすぐに凝ってしまうという方は【腕のねじれ】が原因の一つかも知れません。

気になる方は触ってみて下さい。前腕、上腕部分にガチガチに硬くなっている場所はありませんか?※気にして強く押しすぎてしまうと組織を痛めてしまう可能性があります。優しくチェックして下さい。

   

Piece(ピース)では、そんな手や腕の使い過ぎに起因する不調をかかえている方に最適なオプションメニュー、ハンド(手~腕)の30分コースをご用意しております。◆詳しくはこちらの「ご予約・料金」のページにてご確認いただけます

指・手首・肘(ひじ)・肩の関節と、指先~鎖骨周辺の筋肉までのケアを丁寧に行っていきます。整体の調整技術に加え、オイル系保湿剤を使用した手技で疲れを心地よく流せます。(※Tシャツを着たまま施術可能です)

腕ってこんなに疲れが溜まる場所だったんですね、と施術前後の変化に驚かれる方も(^^) 宜しければ一度、ご体感ください。

  

地元である駒ケ根市・上伊那地域の皆様に、快適な目覚めと笑顔を贈りたい。今後も、様々な記事を書いていこうかと思っています。未病・予防で、元気に健康に幸せに!少しでも参考になりましたら幸いです。

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